Author: Nurhayati

Doa Ziarah Kubur

Tentu suatu Hal yang menakukan jika kita membahas tentang tentang apa yang disebut dengan kematian.Kita semua harus sadar jika kematian atau ajal ini tentu tidak pandang bulu contoh tidak pandang umur,tidak pandang lelaki atau wanita,tidak pandang kesibukannya tidak pandang sudah tua atau pun masih muda.

Kematian akan menghapiri kita bisa kapan saja,tentu menurut kepercayaan saya yang saya percayai (islam) jika kematian memang sudah di tuliskan waktu dan sebagaimana mestinya ketika saya baru dilahirkan di bumi ini.

Menurut pandangan Agama yang saya yakani yaitu Islam. Jika suatu kematian yaitu dikatakan sebagai peralihan kehidupannya seseorang,yang mana dari salah satu dunia menuju dunia atau kehidupan di alam lain.

Juga Menurut beberapa para ulama bahwasannya kematian bukanlah sekedar hanya kehilangan atau kebinasaan saja, tetapi bahwasannya mati ialah terputusnya elemen hubungan roh bersama tubuhnya,juga tidakmeleburnya hubungan antara keduanya, dan berpindahnya kehidupan dari salah satu kehidupan ke kehidupan lainnya dikutip”Al- Qurtubi” tahun 2005 .

Bacaan Doa Ziarah Kubur Singkat, Lengkap Adab-Adab Ziarah Kubur Sesuai Sunah  - Tribunmanado.co.id
source gambar : manado.tribunnews.com

Jika pada Pandangan secara umum(menyeluruh) bahwasannya Seseorang yang telah meninggal bisa digambarkan seperti telah berhentinya suatu pernapasan dalam tubuhkita dan sistem sistem yang berada dalam tubuh kita  menyebabkan tidak berfungsinya kerja kinerja organ kita hingga hilangnya nyawa dan tentu tidak bisa dihidupkan kembali.

Jika pada pandangan KBBI Arti meninggal ialah berpulang.Dimana seseorang telah (MATI) dan tak mungkin hidup kembali (secara logis/umum).

Kalian mungkin sudah tau apa yang di sebut dengan kata Ziarah.Yap ziarah yaitu salah satu kegiatan secara langsung,yang dilakukan umat beragama yang mempunyai suatu nilai moral yang penting didalamnya.

Pada umumnya kegiatan ziarah ini dilakukannya di salah satu tempat yang dirasa suci dan penting oleh seseorang peziarah tersebut atau untuk orang orang yang berkeyakinan dan iman yang berkaitan.Tentu memiliki tujuan,dan salah satu tujuannya yaitu untuk mengingatnya kembali,memperkuat iman atau menyucikan dirinya sekalipun.

Ada beberapa hal yang biasa dilakukan ketika kita sedang melakukan ziarah atau berziarah kesuatu tempat atau lainnya.Mungkin saya akan lebih condong mengulas ke dalam kepercayaan saya sendiri yaitu dalam Agama Islam dengan cara mendoakan .Berikut tata cara atau doa Doa ziarah kubur yang pada umumnya di lakukan seseorang yang sedang berziarah.Sebagai Berikut :

Pertama

Melantunkan Salam atau Membaca Salam(terucap tak terucap)

 نَ حقُو لا بِكُمْ اللَّهُ ءَ شا إنْ وَإنَّا نَ جَّلُ مُؤَ غَداً نَ دُتُوعَ ما وَأتاكُمْ مُؤْمِنينَ قَوْمٍ دَارَ عَلَيْكُمْ السَّلامُ

‘’Assalamualaikumm Daara Qauminnn Mu’minin Waaa ATaakuMM Ma TU’adunn GHadan Mu’AJjaalun, Wa INNA INSyaALLAHhuu BikuMMm LahiiqunNnNnN ‘’

Artinya: “Assalamuallaikum, hai tempat bersemayam kaum mukmin. Telah Tiba untuk kalian janji Allah yang sempat ditangguhkan esok, dan kami Insya Allah senantiasa menyusul kalian.”

Kedua

Melantukan Bacaan ISTIGFAR setelah membaca bacaan SALAM

-AstagghfiruLLAH HAL Addzim ALLadzi La ILAHA illa HUWALL HAYyyyuL QoyYYyumu WA ATUBU I.L.A.H.I-

Ketiga

Melantukan Bacaan TahLIL

Dengan membaca Kalimat tahlil Yang bermaksud untuk dikirimkannya pahala pahala sedekah yang baik terhadap Almarhum . Dengan membaca ( LaaaaILaaaHA ILLALLAHHH)

TERAKHIR

Melantunkan DOA ZIARAH KUBUR

اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لَهُ وَارْحَمْهُ وَعَافِهِ وَاعْفُ عَنْهُ، وَأَكْرِمْ نُزُلَهُ، وَوَسِّعْ مَدْخَلَهُ، وَاغْسِلْهُ بِالْمَاءِ وَالثَّلْجِ وَالْبَرَدِ، وَنَقِّهِ مِنَ الذُّنُوبِ والْخَطَايَا كَمَا يُنَقَّى الثَّوْبُ الْأَبْيَضُ مِنَ

 وَمِنْ لْقَبْرِ عَذَابِ هُ مِنْ وَأَعِذْ لْجَنَّةَ خِلْهُ وَأَدْ زَوْجِهِ مِنْ خَيْرًا جًا وَزَوْ دَارِهِ مِنْ خَيْرًادَارًا وَأَبْدِلْهُ الدَّنَسِ

 فِيهِ لَهُ ونَوِّرْ قَبْرِهِ فِ لَهُ وَافْسَحْ النَّار عَذَابِ

Memiliki arti ialah ( YA ALLAH.SWT, Berilahh ammpunann dan juga rahmat terhadapnya. Berikanlah keselamatan dan berikanlah maaf kepadanya. Berikanlah kehormatan untuknya, luaskanlah tempat masuknya. Mandikanlah dia dengan air, es, dan embun. Sucikanlah ia dari dosa dosa sebagaimana Engkau bersihkan baju yang berwana putih dari noda kotoran )

Selanjutnya ialah (Gantikanlah untuknya rumah yang lebih baik dari rumahnya, istri yang lebih baik dari istrinya. Tempatkanlah ia ke dalam surga terbaik, kasihilah perlindungan untuknya dari siksa kubur dan siksa neraka. Luaskanlah untuknya di dalam kubur dan cahayailah ia pada kuburnya )

Pilih HP dengan RAM Besar Apakah Cukup?

Salah satu pertimbangan saat membeli smartphone adalah RAM (random access memory) yang besar. Sudah jamak jika RAM tinggi menjadi salah satu tolak ukur performa sebuah smartphone. RAM menjadi salah satu penunjang kecepatan serta performa sebuah smartphone setelah prosesornya. 

Untuk memenuhi keinginan hp yang anti lemot tersebut sangat wajar jika pada akhirnya banyak juga yang memanfaatkan kredit hp tanpa uang muka untuk pembeliannya. Terlebih saat ini tenor yang ditawarkan pun cukup fleksibel hingga 12 bulan.

Manfaat RAM untuk smartphone

Manfaat RAM untuk sebuah smartphone adalah penyimpanan sementara yang harus diakses oleh prosesor. Ibarat di dalam sebuah toko, RAM adalah barang yang ditampilkan di etalase. Sehingga bisa dilihat langsung oleh konsumen dibandingkan barang yang disimpan di gudang. 

Sedangkan internal storage atau ROM menyimpan data dalam batas waktu yang lebih lama dan bisa disimpan selamanya. Itulah kenapa RAM dibutuhkan kapasitas yang lebih besar karena mampu membaca dan mengolah dalam jumlah yang lebih banyak dalam waktu cepat. Semakin banyak daya tampungnya, semakin banyak yang bisa diolah dalam waktu singkat.

Selain itu, RAM juga dibutuhkan jika pengguna punya kebiasaan membuka aplikasi yang membutuhkan kerja yang cukup berat seperti game yang membutuhkan resolusi tinggi serta multiple efek suara secara bersamaan. 

Dukungan RAM yang tinggi inilah yang membuat performa smartphone menjadi lebih oke saat memainkan game. Maka, inilah salah satu sebab smartphone gaming rata-rata punya spesifikasi tinggi mulai dari prosesor, RAM hingga ROMnya. 

Kisaran Harga Smartphone RAM tinggi

Untuk beberapa smartphone dengan RAM tinggi antara 8 GB sampai dengan 12 GB memang berbeda dalam harganya. Tetapi, saat ini smartphone dengan harga mulai dari Rp3 jutaan sudah menyematkan RAM minimal 6 GB. Dengan begitu, makin berkembang teknologi, makin dibutuhkan RAM yang tinggi makin murah harganya. 

Salah satu contoh untuk smartphone POCO X3 dijual dengan harga Rp3 jutaan yang tersedia dengan RAM 6 GB dan 8 GB. Sudah termasuk internal memori atau storage besar 128 GB dan 256 GB. Sebagai ponsel kelas middle, spesifikasi tersebut sudah sangat melimpah dan tetap terjangkau di kantong. 

Jadi, kebutuhan RAM tinggi memang diperlukan jika penggunaannya untuk mengakses banyak aplikasi atau bermain game. Untuk kegiatan ringan seperti bersosmed, chatting sebenarnya tidak membutuhkan RAM tinggi. Namun, di era pandemi sekarang, mau tidak mau kebutuhan RAM tinggi menjadi salah satu solusi agar smartphone tidak ngelag saat bersamaan buka aplikasi zoom dan aplikasi lainnya. 

Soal harga kini bukan lagi jadi kendala, apalagi banyak penyedia kredit hp tanpa dp yang memberikan berbagai kemudahan seperti yang ditawarkan oleh Kredivo. Kamu bisa belanja smartphone impian kamu lewat Kredivo. Transaksinya bisa online maupun offline. Kredivo sudah bekerja sama dengan Electronic City dan Erafone, sehingga memudahkan kamu jika ingin langsung membawa pulang smartphone yang kamu inginkan.

Mau belanja online pun tetap bisa lewat marketplace favorit kamu seperti di Tokopedia, Bukalapak, Blibli bahkan hingga Shopee. Bayarnya tetap lewat cicilan Kredivo dengan tenor 3, 6, dan 12 bulan.

Cicilan 0% selama 3 bulan dari Kredivo

Bagi member premium Kredivo, ada kabar baik. Karena kini Kredivo memberikan bunga cicilan 0% untuk tenor 3 bulan. Jadi, kamu hanya perlu bayar biaya admin saja sebesar 1% setiap bulannya. Mudah dan meringankan bukan? 

Cicilan 0% selama 3 bulan dari Kredivo ini bukan promo. Tetapi menjadi fitur dan kemudahan yang ditawarkan oleh Kredivo secara permanen. Jadi, buat dapet bunga 0% selama 3 bulan dari Kredivo cukup lakukan transaksi dengan minimum total Rp500 ribu. 

Lalu bagaimana dengan tenor pinjaman lainnya dari Kredivo? Tenor belanja online maupun offline tetap ditawarkan oleh Kredivo untuk skema pembayaran 6 bulan dan 12 bulan. Tetapi bunganya mengikuti ketentuan sebelumnya yaitu sebesar 2,6% per bulan. 

Perlu diketahui bahwa bunga 0% untuk cicilan selama 3 bulan tidak berlaku untuk produk pinjaman tunai. Jadi, program Kredivo yang baru tersebut hanya berlaku untuk belanja dengan metode cicilan 3 bulan. 

Kredivo kini menjadi perusahaan multiguna yang tetap terdaftar di Otoritas Jasa Keuangan. Semua transaksi dijamin aman dan terenkripsi dengan baik. Sehingga data-data nasabah terjamin dan tidak akan dijual atau diberikan kepada pihak ketiga.  

Menonton Buletin iNews Melalui Streaming GTV

Nonton Streaming Buletin iNews Pagi Online Sub Indo - RCTI+

Salah satu stasiun TV terbesar yang ada diIndonesia adalah GTV yang sudah dikenal memberikan banyak program tayangan TV untuk keluarga.

GTV sendiri pada awalnya merupakan Global TV dan resmi diganti dan berubah nama menjadi GTV pada tanggal 11 Oktober 2017 yang bertepatan dengan perayaan ulang tahun GTV ke-15. Untuk dinikmati masyarakat Indonesia bersama keluarga di rumah, tentunya sebagai salah satu media besar, GTV terus memberikan program-program tayangan yang berkualitas.

GTV yang berdiri sejak tahun 2002 ini selalu menjadi pilihan masyarakat Indonesia dengan terus memberikan inovasi yang berkualitas. Tidak heran jika GTV sejak dari peluncurannya sudah memiliki tempat sendiri di hati masyarakat bahkan sampai dengan saat ini. Hal ini dapat dilihat dengan masih selalu diingat oleh masyarakat Indonesia program-program legendaris milik GTV.

Tidak hanya menayangkan program hiburan yang lengkap bagi keluarga, namun GTV juga memberikan informasi berita yang bisa memberikan informasi paling terkini yaitu program berita iNews yang bisa Anda tonton dengan streaming GTV.

iNews yang merupakan kependekan dari Indonesia News ini sebelumnya bernama SUN TV dan Sindo TV.  Kedua stasiun TV tersebut merupakan jaringan televisi swasta milik Media Nusantara Citra yang berfokus untuk menyajikan berita selama 24 jam di Indonesia.

iNews menayangkan berita nasional dan daerah dengan lingkup jangkauan 90% secara nasional yang merupakan gabungan dari 60 lebih TV lokal menjadi 1 TV nasional.

Program berita iNews menggantikan Seputar Indonesia yang dulunya di RCTI berganti menjadi program Seputar iNews, dan Lintas iNews (Pagi, Siang, Petang dan Malam) di MNCTV yang sebelumnya Lintas (Pagi, Siang, Petang dan Malam) dan program berita di GTV yang sebelumnya Buletin Indonesia di GTV menjadi Buletin iNews.

Program berita Buletin iNews ini dimulai sejak tanggal 1 November 2017 yang setiap harinya bersiaran selama tiga jam setengah sampai dengan empat jam dan dapat disaksikan dengan streaming GTV.

Buletin iNews tersebut hadir melalui program berita Buletin iNews Pagi, Buletin iNews Siang, Buletin iNews Malam, dan Kilas iNews. Berikut jam tayang dari buletin iNews:

  • Buletin iNews Pagi (BIP): Setiap hari pukul 04:00 sampai 05:00 WIB
  • Buletin iNews Siang (BIS): Setiap hari pukul 10:30 sampai 11:30 WIB
  • Buletin iNews Malam (BIM) : Setiap Selasa-Sabtu, pukul 01:30 sampai 02:00 WIB

Untuk melengkapi programnya, iNews juga meluncurkan portal berita yaitu iNews.id. Portal berita tersebut memiliki jaringan yang kuat yang dimiliki iNews di daerah yang berisikan berbagai informasi terkini dengan berita nasional maupun berita-berita daerah.

Anda dapat streamingGTV secara online di rctiplus.com dan tidak perlu repot lagi menggunakan TV untuk dapat menonton karena sudah bisa diakses melalui smartphone maupun laptop yang Anda miliki. Dengan begitu Anda tidak akan ketinggalan program seru lainnya.

Alasan Membeli Tas Tote Desainer

Alasan Membeli Tas Tote Desainer

Tas jinjing desainer harus bangga dengan pencapaian mereka karena saat ini, tas jinjing menjadi populer sebagai tas belanja sekali pakai. Alasannya adalah ringannya tas jinjing. Namun, bukan hal yang membanggakan jika tote bag terbuat dari kertas dan plastik. Anda perlu menggunakan tas yang dapat digunakan kembali karena alasan berikut:

Sebuah kantong plastik membutuhkan 15 hingga 1.000 tahun untuk terurai. Itu tergantung pada lingkungan dan itu diterapkan untuk kantong kertas jual jam rolex bekas di jakarta. Kantong plastik tidak terurai. Oleh karena itu, jika kantong plastik rusak melalui fotodegradasi, itu akan menjadi partikel beracun.

Kantong plastik menyebabkan kebingungan bagi hewan laut karena mereka mengira partikel kecil itu adalah plankton dan ubur-ubur. Plastik menyumbat saluran pencernaan pada hewan dan membuat mereka mati kelaparan. Karena plastik adalah tas desainer murah, kebanyakan orang tetap menggunakannya meskipun membuat hewan lain tenggelam.

Biaya tinggi untuk mendaur ulang kantong plastik. Karena itu, alih-alih mendaur ulangnya, akan lebih mudah menjadikannya sebagai sisa sampah. Mereka menjadi racun ke dalam air dan tanah. Bahkan di Amerika Serikat disebutkan bahwa 2% dari kantong plastik kasar, kenyataannya tidak akan memberikan solusi yang sempurna.

Sebagai tas desainer murah, kantong plastik ringan dan mudah terbang ke pepohonan, pantai yang berantakan, dan menghalangi saluran air hujan. Kantong-kantong ini membentuk lebih dari 10% puing-puing yang dicuci, tetapi fakta yang paling mengejutkan adalah sumbernya bahwa kantong plastik terbuat dari gas alam dan produk minyak bumi.

Bahkan tas jinjing kertas custom tidak lebih baik karena membutuhkan energi 13% lebih banyak untuk membuat kantong kertas. Kantong kertas bisa menjadi dua kantong plastik. Berapa banyak pohon yang harus ditebang untuk membuat kantong kertas? Ini mengurangi sumber oksigen kita.

Kantong kertas melepaskan racun ke atmosfer dan lajunya hampir sama dengan produksi kantong plastik. Selain itu, produksi kantong kertas mempengaruhi suhu tinggi dan penggunaan bahan kimia. Ini buruk bagi lingkungan. Kantong kertas juga merupakan tas desainer yang murah, tetapi lebih berat 10 kali lipat dari plastik. Artinya kapal membutuhkan lebih banyak bahan bakar untuk mendistribusikannya.

Hanya 20% dari kantong kertas yang dapat didaur ulang.

Kini, beberapa toko kelontong menawarkan diskon kepada pelanggan yang tidak menggunakan kantong plastik. Beberapa toko memberikan tas jinjing desainer sebagai hadiah jika pelanggan membeli produk mereka. Harapan di balik strategi ini adalah mengganti kantong plastik dengan kantong yang dapat digunakan kembali. Konsumen dapat menggunakan tas untuk hal lain di masa depan dan desainnya terlalu bagus untuk dibuang.

Tas akan memiliki daya tahan yang baik karena segala sesuatu yang bisa menjadi sampah itu buruk. peneliti sekarang harus memikirkan bagaimana membuat tas yang dapat digunakan kembali menjadi menarik dan tidak ada yang akan dengan mudah membuangnya ke tempat sampah. Minimalkan sampah juga membantu lingkungan dan menyelamatkan alam kita.

Berikut Cara Cek Tagihan PDAM Melalui Aplikasi

PDAM atau Perusahaan Daerah Air Minum merupakan salah satu pelayanan yang ada di berbagai daerah di Indonesia yang menyediakan fasilitas air untuk masyarakat. Hal ini tentunya dilakukan untuk memenuhi kebutuhan masyarakat terhadap air bersih yang digunakan untuk keperluan sehari-hari.

Pembayaran layanan ini pun tentunya dilakukan secara berkala dalam waktu tertentu. Hal ini menjadi penting diperhatikan oleh Anda yang menggunakan layanan PDAM yang bertujuan untuk keberlangsungan penyambungan layanan tersebut dalam jangka panjang.

Tentunya apabila Anda melakukan keterlambatan dalam pembayaran tagihan layanan PDAM ini. Maka kemungkinan yang akan terjadi adalah pemutusan layanan secara sepihak oleh pengurus pusat PDAM. Untuk menghindari adanya kejadian buruk tersebut Anda bisa melakukan pengecekan tagihan layanan PDAM melalui aplikasi.

Aplikasi tersebut merupakan aplikasi resmi dari PDAM yang bisa Anda akses secara online melalui smartphone dimanapun dan kapanpun. Sehingga hal ini memberikan keuntungan bagi Anda berupa fleksibilitas dalam pengecekan tagihan. Namun, bagaimanakan cara mengecekan tagihan layanan PDAM melalui aplikasi? Simak penjelasan berikut ini.

Cara Mengecek Tagihan PDAM Melalui Aplikasi

Berikut cara mengecek tagihan layanan PDAM melalui aplikasi, antara lain :

  1. Download Aplikasi

Langkah pertama yang perlu Anda lakukan untuk melakukan pengecekan tagihan layanan ini melalui smartphone adalah mengunduh aplikasi resmi PDAM dari play store. Langkah pengunduhan aplikasi ini tentunya membutuhkan koneksi internet dan cara akses secara online.

Oleh karena itu, Anda perlu menyiapkan koneksi internet yang stabil supaya proses download aplikasi yang dilakukan berjalan dengan lancar. Selain itu, koneksi internet yang lancar dan stabil ini juga berfungsi untuk memudahkan Anda melakukan input data pada aplikasi dan mengecek tagihan.

  • Buka Menu Utama

Langkah selanjutnya setelah Anda mengunduh aplikasi resmi PDAM adalah membuka menu utama pada aplikasi. Ketika sinyal internet Anda berada dalam keadaan yang bagus dan stabil maka tampilan menu utama akan segera muncul setelah Anda membuka aplikasi tersebut.

Namun, terdapat beberapa kasus tampilan menu utama akan muncul beberapa waktu setelah pembukaan aplikasi atau mengalami proses loading.

Hal ini dapat terjadi karena beberapa hal seperti koneksi internet yang tidak stabil, daya muat smartphone yang terlalu overload, bahkan kondisi smartphone yang tidak mendukung penyimpanan data pada aplikasi tersebut.

Hal ini tentunya menjadi tantangan baru bagi pengguna PDAM untuk melakukan pengecekan tagihan melalui aplikasi. Oleh karena itu, untuk memperoleh kemudahan pengecekan maka koneksi internet dan kondisi smartphone menjadi hal yang penting.

  • Masukkan Data Terkait

Langkah selanjutnya yang perlu Anda lakukan sebelum melakukan pengecekan tagihan melalui aplikasi adalah memasukkan beberapa data terkait dengan layanan PDAM yang Anda gunakan. Data tersebut berupa nomor sambungan PDAM, nama pelanggan, dan kabupaten atau kota domisili.

  • Pilih Instansi yang Sesuai

Setelah memasukkan data tersebut Anda diarahkan untuk memilih instansi PDAM yang Anda gunakan saat itu. Anda dapat mengklik salah satu instansi yang sesuai untuk melakukan sinkronisasi data.

  • Lakukan Penyimpanan Data

Setelah Anda mengisi seluruh data dan memilih instansi PDAM yang Anda gunakan maka langkah selanjutnya adalah melakukan penyimpanan data dengan cara mengklik simpan pada menu. Apabila Anda tidak melakukan penyimpanan maka data-data yang telah Anda isikan secara otomatis pun tidak tersimpan sehingga tagihan layanan tidak akan muncul.

Uraian tersebut merupakan cara yang dapat Anda lakukan untuk melakukan pengecekan tagihan layanan PDAM melalui aplikasi dengan mudah. Anda bisa mengakses aplikasi tersebut dimanapun dan kapanpun sehingga cara ini direkomendasikan untuk Anda yang memiliki jadwal kegiatan yang padat setiap harinya. Selamat mencoba dan beraktivitas kembali!

Sumber :

  1. https://www.orami.co.id/magazine/cara-cek-tagihan-pdam/
  2. https://www.cermati.com/cek-tagihan-pdam
  3. http://pdamtirtanadi.co.id/tes-tagihan-air/

Jacksen F Tiago Lebih Fokus Menjaga Kesehatan Mental Pemain Sebelum Liga 1 Dimulai

Jacksen F Tiago Bicara Persiapan Persipura Jayapura Hadapi Lanjutan Liga 1 2020

Berita Sepakbola Indonesia Terkini, Jacksen F Tiago selaku pelatih dari tim Persipura Jayapura saat ini sedang memfokuskan untuk menjaga kondisi mental dari para pemainnya, hal ini supaya nanti para pemain tidak merasa drop saat bermain di kompetisi liga 1 tahun 2021/2022. Tim yang satu ini menjalani semua persiapannya di Kota Batu. Selain menanti kapan Liga 1 akan di mulai kemudian di tambah dengan adanya PPKM level 4 ini pastinya bisa membuat psikologis pemain jadi agak terganggu karena aktivitas mereka diluar lapangan jadi sedikit terganggu. Sang pelatih juga sudah mempersiapkan beberapa cara supaya masalah tersebut bisa di atasi. Walaupun untuk memotivasi pemain ini merupakan salah satu tugas yang cukup berat, tapi Jacksen F Tiago tidak ingin kondisi para pemainnya jadi drop. Alasan pentinggnya menjaga kesehatan mental para pemain sebelum bertanding akan kita bahas lebih dalam.

Seperti yang kita tahu sebelum pertandingan bola dimulai dua hal yang wajib di persiapkan ini adalah persiapan fisik dan juga mental. Perlu diketahui bahwa otak ini merupakan bagian otot yang sangat kuat di tubuh, karena peran dari otak ini adalah mengendalikan segala sesuatu yang di lakukan oleh tubuh.  Jacksen F Tiago menerapkan hal ini untuk menjaga para pemain persipura jayapura tetap memiliki kondisi mental yang baik:

  • Tidur yang cukup

Persiapan mental pertama yang harus dilakukan adalah dengan melakukan tidur yang cukup. usahakan untuk tidur selama 8 jam sebelum waktu pertandingan. Tidurlah saat tubuh sudah merasa lelah setelah latihan, jadi jangan terlalu dipaksa untuk tidur. Karen ajika kita tertidur saat merasa lelah nantinta ketika bangun tubuh akan jadi lebih segar.

  • Berpikiran positif

Berpikiran positif juga sangat penting untuk menjaga kesehatan mental. Biasanya para pemain ini akan merasa khawatir akan hasil pertandingan, padahal jika hal ini terjadi justru akan mengganggu performa pemain dilapangan. Pelatih akan selalu memberi motivasi supaya para pemain tetap berfikiran positif. Bagi para pemain sebaiknya juga pikirkanlah hal bisa menginspirasi supaya bisa tetap semangat ketika pertandingan berlangsung. Jangan sampai pemain ini memiliki perasaan ragu terhadap kemampuannya. Pikirkanlah hal yang positif dan lakukan pertandingan semaksimal mungkin.

  • Gunakan teknik visualisasi

Salah satu cara yang bisa digunakan untuk memfokuskan pikiran supaya mental menjadi siap saat melakukan pertandingan yaitu dengan teknik visualisasi. Ajarkan pemain untuk bisa memvisualisasikan bagaimana permaianan akan berlangsung, dan pikirkan juga tantangan apa saja yang akan dihadapi nantinya. Para pemain sepak bola yang sudah professional pastinya tidak akan asing dengan tenik yang satu ini. coba untuk memikirkan kemungkinan terburuk yang akan terjadi, seperti bagaimana cara terbaik untuk melawan pemain terkuat, seperti apa kondisi sebenarnya di lapangan, dan pikirkan sesuatu yang bisa merugikan. Dengan melakukan trik yang satu ini bisa membuat para pemain jadi lebih focus. Melakukan hal ini juga pemain akan lebih siap dengan scenario terburuk saat pertandingan.

Mengenai berita sepakbola Indonesia terkini itu dia beberapa hal yang di lakukan oleh pelatih tim persipura jayapura. Segala langkah yang dilakukan ini pasti unttuk membuat tim menjadi klub terbaik. Semoga pandemic juga bisa cepat selesai dan Liga 1 juga bisa segera dimulai. Terimakasih sudah menyimak artikel ini dengan baik, sampai jumpa pada kesempatan selanjutnnya!

Buah Nanas: Nutrisi, Manfaat, dan Bahayanya

Nanas merupakan buah tropis yang kaya akan vitamin, enzim, dan senyawa tanaman sebagai antioksidan. Berkat kandungan yang dimilikinya ini, buah nanas punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Mengonsumsi buah nanas dipercaya dapat membantu menguatkan kekebalan tubuh, membangun tulang kuat, serta melancarkan sistem pencernaan. Bonusnya lagi, buah nanas memiliki kalori yang rendah, meski rasanya manis. Selain itu, apa lagi manfaat buah nanas bagi kesehatan?

Nutrisi dalam buah nanas

Nanas termasuk ke dalam famili bromeliad, dan merupakan satu-satunya bromeliad yang menghasilkan buah yang dapat dimakan. Zat gizi yang terkandung pada buah nanas terbilang unik dan menarik, seperti anatominya.

Buah berwarna kuning cerah ini mengandung vitamin C tinggi dan mineral mangan. Ditambah lagi, buah tropis tersebut adalah salah satu sumber serat serat dan enzim bromelain yang baik.

Tidak hanya mangan yang bertindak sebagai antioksidan kuat, nanas juga diperkaya oleh vitamin B1. Tiamin atau vitamin B1 tersebut berperan dalam memproduksi energi tubuh.

Terlepas dari rasa buah nanas yang manis, satu cup potongan nanas (atau sekitar 165 gram) hanya memiliki 50 kalori, berdasarkan data dari US Department of Agriculture (USDA).

Plus, nanas termasuk buah yang rendah lemak (0,12 gram), bebas kolesterol, serta kandungan natrium-nya pun kecil (sekitar 1 miligram). Meski begitu, dalam jumlah yang sama, nanas mengandung gula sebanyak 9,85 gram.

Lebih rincinya, menurut USDA, dalam 165 gram buah nanas terdapat:

  • 142 gram (g) air
  • 13,12 g karbohidrat
  • 1,4 g serat
  • 13 miligram (mg) kalsium
  • 12 mg magnesium
  • 8 mg fosfor
  • 109 mg kalium
  • 47,8 mg vitamin C
  • 18 mikrogram (mcg) folat atau vitamin B9
  • 35 mcg beta karoten

Nanas pun mengandung protein, zat besi, zinc, tembaga, selenium, vitamin B1, B2, B3, serta B6. Sementara antioksidan yang terkandung pada nanas adalah flavonoid dan asam fenolik.

Apa saja manfaat dari buah nanas?

Selain rasanya yang lezat, buah nanas juga memiliki beragam kandungan dan manfaat di dalamnya. Salah satu manfaat buah nanas yang paling umum adalah dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan. Berikut beberapa manfaat buah nanas yang bisa Anda dapatkan, yakni:

1. Menjaga kesehatan dan kekuatan tulang

Manfaat buah nanas selanjutnya adalah memelihara kekuatan tulang. Makan buah nanas bisa membantu tulang Anda terus berfungsi optimal. Sekitar 165 gram potongan nanas mengandung 2,6 gram mangan.

Mineral mangan diperlukan tubuh untuk mendukung pembangunan tulang kuat serta jaringan ikat di sekitarnya. Sebuah studi terdahulu tahun 1994 menunjukkan bahwa mangan, bersama dengan beberapa mineral lain, mungkin dapat membantu mencegah risiko osteoporosis pada wanita paska menopause.

2. Membantu menurunkan risiko penurunan fungsi penglihatan

Bicara soal kesehatan mata, wortel mungkin merupakan makanan yang terkenal karena tinggi vitamin A. Padahal, masih ada berbagai makanan lain yang juga mampu memelihara kesehatannya. Salah satunya, ya, buah nanas.

Makan nanas dapat membantu mengurangi kemungkinan Anda mengalami degenerasi makula, yaitu gangguan penglihatan yang terjadi seiring bertambahnya usia. Manfaat buah nanas ini berasal dari kandungan vitamin C serta antioksidannya yang tinggi.

3. Melancarkan pencernaan

Layaknya buah-buahan dan sayuran lain, nanas mengandung serat. Makanan kaya serat bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan Anda. Tak cuma itu, serat juga akan dicerna lebih lambat sehingga membuat Anda kenyang lebih lama tanpa memberikan banyak kalori.

Tidak seperti kebanyakan buah dan sayur, nanas mengandung enzim bromelain yang cukup tinggi. Sama dengan serat, bromelain bertugas dalam memecah protein yang dapat memperlancar pencernaan.

Studi yang diterbitkan dalam Biotechnology Research International pun menemukan bahwa enzim bromelain di dalam nanas mampu mengatasi gejala diare.

4. Mengurangi peradangan

Peradangan berlebihan di dalam tubuh seringkali dikaitkan dengan berbagai penyakit, mulai dari jantung koroner, diabetes, kanker, hingga Alzheimer. Buah nanas mengandung berbagai senyawa yang bersifat antiinflamasi.

Sejumlah penelitian juga menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu mengatasi peradangan, termasuk radang sendi.

5. Menjaga kekebalan tubuh

Vitamin C dan bromelain pada nanas bisa menjaga daya tahan tubuh Anda. Studi yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition and Metabolism menyatakan bahwa anak-anak yang mengonsumsi nanas lebih jarang sakit daripada mereka yang tidak.

Peneliti juga menyimpulkan, makan nanas sebanyak 140 – 280 gram setiap hari dapat membantu mengurangi risiko sakit, atau setidaknya mempercepat penyembuhannya.

Untuk mendapatkan nanas berkualitas terbaik, Anda bisa mendapatkan buah ini dalam kondisi segar yang diambil langsung dari petani di TaniHub. Caranya cukup buka browser dan kunjungi https://TaniHub.com atau download aplikasinya di Apple Store maupun Google Play Store

Tak hanya mudah, belanja di TaniHub juga banyak keuntungannya seperti selalu menyediakan panen maupun produk segar, terbaik, dan berkualitas yang dipanen/diambil langsung dari petani Indonesia, membeli produk di TaniHub artinya juga sudah turut mendukung pertanian & perekonomian lokal, memiliki layanan pengantaran yang cepat. Hari ini pesan, besok tiba di depan pintu rumah, memiliki berbagai macam metode pembayaran yang mudah digunakan, memiliki layanan hubungan pelanggan selama 7 hari, mendukung penuh kepuasan pelanggan, jika ada produk yang tidak sesuai, akan diganti serta banyak promo menarik yang membuat belanja jadi hemat tiap minggunya.

Yuk belanja di TaniHub

Nanas merupakan buah tropis yang kaya akan vitamin, enzim, dan senyawa tanaman sebagai antioksidan. Berkat kandungan yang dimilikinya ini, buah nanas punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Mengonsumsi buah nanas dipercaya dapat membantu menguatkan kekebalan tubuh, membangun tulang kuat, serta melancarkan sistem pencernaan. Bonusnya lagi, buah nanas memiliki kalori yang rendah, meski rasanya manis. Selain itu, apa lagi manfaat buah nanas bagi kesehatan?

Nutrisi dalam buah nanas

Nanas termasuk ke dalam famili bromeliad, dan merupakan satu-satunya bromeliad yang menghasilkan buah yang dapat dimakan. Zat gizi yang terkandung pada buah nanas terbilang unik dan menarik, seperti anatominya.

Buah berwarna kuning cerah ini mengandung vitamin C tinggi dan mineral mangan. Ditambah lagi, buah tropis tersebut adalah salah satu sumber serat serat dan enzim bromelain yang baik.

Tidak hanya mangan yang bertindak sebagai antioksidan kuat, nanas juga diperkaya oleh vitamin B1. Tiamin atau vitamin B1 tersebut berperan dalam memproduksi energi tubuh.

Terlepas dari rasa buah nanas yang manis, satu cup potongan nanas (atau sekitar 165 gram) hanya memiliki 50 kalori, berdasarkan data dari US Department of Agriculture (USDA).

Plus, nanas termasuk buah yang rendah lemak (0,12 gram), bebas kolesterol, serta kandungan natrium-nya pun kecil (sekitar 1 miligram). Meski begitu, dalam jumlah yang sama, nanas mengandung gula sebanyak 9,85 gram.

Lebih rincinya, menurut USDA, dalam 165 gram buah nanas terdapat:

  • 142 gram (g) air
  • 13,12 g karbohidrat
  • 1,4 g serat
  • 13 miligram (mg) kalsium
  • 12 mg magnesium
  • 8 mg fosfor
  • 109 mg kalium
  • 47,8 mg vitamin C
  • 18 mikrogram (mcg) folat atau vitamin B9
  • 35 mcg beta karoten

Nanas pun mengandung protein, zat besi, zinc, tembaga, selenium, vitamin B1, B2, B3, serta B6. Sementara antioksidan yang terkandung pada nanas adalah flavonoid dan asam fenolik.

Apa saja manfaat dari buah nanas?

Selain rasanya yang lezat, buah nanas juga memiliki beragam kandungan dan manfaat di dalamnya. Salah satu manfaat buah nanas yang paling umum adalah dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan. Berikut beberapa manfaat buah nanas yang bisa Anda dapatkan, yakni:

1. Menjaga kesehatan dan kekuatan tulang

Manfaat buah nanas selanjutnya adalah memelihara kekuatan tulang. Makan buah nanas bisa membantu tulang Anda terus berfungsi optimal. Sekitar 165 gram potongan nanas mengandung 2,6 gram mangan.

Mineral mangan diperlukan tubuh untuk mendukung pembangunan tulang kuat serta jaringan ikat di sekitarnya. Sebuah studi terdahulu tahun 1994 menunjukkan bahwa mangan, bersama dengan beberapa mineral lain, mungkin dapat membantu mencegah risiko osteoporosis pada wanita paska menopause.

2. Membantu menurunkan risiko penurunan fungsi penglihatan

Bicara soal kesehatan mata, wortel mungkin merupakan makanan yang terkenal karena tinggi vitamin A. Padahal, masih ada berbagai makanan lain yang juga mampu memelihara kesehatannya. Salah satunya, ya, buah nanas.

Makan nanas dapat membantu mengurangi kemungkinan Anda mengalami degenerasi makula, yaitu gangguan penglihatan yang terjadi seiring bertambahnya usia. Manfaat buah nanas ini berasal dari kandungan vitamin C serta antioksidannya yang tinggi.

3. Melancarkan pencernaan

Layaknya buah-buahan dan sayuran lain, nanas mengandung serat. Makanan kaya serat bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan Anda. Tak cuma itu, serat juga akan dicerna lebih lambat sehingga membuat Anda kenyang lebih lama tanpa memberikan banyak kalori.

Tidak seperti kebanyakan buah dan sayur, nanas mengandung enzim bromelain yang cukup tinggi. Sama dengan serat, bromelain bertugas dalam memecah protein yang dapat memperlancar pencernaan.

Studi yang diterbitkan dalam Biotechnology Research International pun menemukan bahwa enzim bromelain di dalam nanas mampu mengatasi gejala diare.

4. Mengurangi peradangan

Peradangan berlebihan di dalam tubuh seringkali dikaitkan dengan berbagai penyakit, mulai dari jantung koroner, diabetes, kanker, hingga Alzheimer. Buah nanas mengandung berbagai senyawa yang bersifat antiinflamasi.

Sejumlah penelitian juga menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu mengatasi peradangan, termasuk radang sendi.

5. Menjaga kekebalan tubuh

Vitamin C dan bromelain pada nanas bisa menjaga daya tahan tubuh Anda. Studi yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition and Metabolism menyatakan bahwa anak-anak yang mengonsumsi nanas lebih jarang sakit daripada mereka yang tidak.

Peneliti juga menyimpulkan, makan nanas sebanyak 140 – 280 gram setiap hari dapat membantu mengurangi risiko sakit, atau setidaknya mempercepat penyembuhannya.

Untuk mendapatkan nanas berkualitas terbaik, Anda bisa mendapatkan buah ini dalam kondisi segar yang diambil langsung dari petani di TaniHub. Caranya cukup buka browser dan kunjungi https://TaniHub.com atau download aplikasinya di Apple Store maupun Google Play Store

Tak hanya mudah, belanja di TaniHub juga banyak keuntungannya seperti selalu menyediakan panen maupun produk segar, terbaik, dan berkualitas yang dipanen/diambil langsung dari petani Indonesia, membeli produk di TaniHub artinya juga sudah turut mendukung pertanian & perekonomian lokal, memiliki layanan pengantaran yang cepat. Hari ini pesan, besok tiba di depan pintu rumah, memiliki berbagai macam metode pembayaran yang mudah digunakan, memiliki layanan hubungan pelanggan selama 7 hari, mendukung penuh kepuasan pelanggan, jika ada produk yang tidak sesuai, akan diganti serta banyak promo menarik yang membuat belanja jadi hemat tiap minggunya.

Yuk belanja di TaniHub

Berpikir untuk Melakukan Akun Bisnis Anda Sendiri

Berpikir untuk Melakukan Akun Bisnis Anda Sendiri

Banyak pemilik usaha kecil, terutama mereka yang memiliki bakat untuk angka dan pemahaman yang baik tentang praktik akuntansi dasar, mulai membuat akun bisnis mereka sendiri Konsultan Pajak Jakarta. Ketika bisnis baru saja dimulai dan uang terbatas, masuk akal untuk menyiapkan akun Anda sendiri jika Anda tahu apa yang Anda lakukan dan jika Anda memiliki bisnis kecil dengan urusan yang tidak rumit.

Tapi, tentu saja, itu mengasumsikan Anda tahu apa yang Anda lakukan, bahwa Anda memahami berbagai aspek pajak bisnis, apa yang dapat Anda hapus dari kewajiban pajak, dll. Pajak perusahaan jauh dari sederhana dan sementara Anda mungkin dapat menghitungnya dengan benar dan akurat. menyimpan catatan akuntansi dan mengajukan pengembalian pajak Anda mungkin saja Anda kehilangan, misalnya, mengklaim jenis pengeluaran tertentu yang dapat mengurangi tagihan pajak Anda.

Pengajuan pengembalian pajak yang sebenarnya di Inggris, dan pengembalian tahunan ke Companies House, telah menjadi tugas yang jauh lebih mudah dalam beberapa tahun terakhir sekarang karena HMRC telah menerapkan proses pengarsipan online yang baik. Proses ini memandu Anda melalui pengisian formulir dan memeriksa kesalahan yang jelas seperti di mana angka tidak seimbang tetapi pada akhirnya angka yang dimasukkan akan menentukan perhitungan tagihan pajak Anda. Mereka mungkin menyeimbangkan dengan benar tetapi tetap saja, pada kenyataannya, salah dan mengarah pada tagihan pajak yang lebih tinggi dari yang diperlukan. Dan jika Anda tidak mengetahui hal ini, otoritas pajak tidak akan terburu-buru mengeluarkan pengembalian dana untuk bisnis Anda.

Jadi, di permukaannya, Anda dapat menyiapkan akun perusahaan Anda sendiri dan mengajukan pengembalian pajak Anda sendiri untuk perusahaan kecil, tetapi apakah itu benar-benar menghemat uang Anda?

Apakah Anda yakin telah mengklaim semua biaya yang menjadi hak Anda atau, yang lebih penting, Anda tidak salah mengklaim biaya yang tidak diperbolehkan?

Di sinilah seorang akuntan profesional dapat membantu Anda menghemat lebih banyak daripada biaya untuk mempekerjakan mereka. Mereka akan menyusun bisnis Anda untuk meminimalkan kewajiban pajak Anda, mengatur sistem penggajian pajak yang efisien dan memastikan Anda mematuhi semua peraturan pajak terbaru.

Apa yang pemilik usaha kecil sering tidak memperhitungkan jumlah yang mereka “simpan” untuk melakukan akun mereka sendiri adalah hari-hari (atau bahkan berminggu-minggu) yang dapat mereka habiskan untuk berjuang dengan akun perusahaan mereka dan pengembalian pajak perusahaan mereka ke HMRC, dan khawatir bahwa mereka telah melakukannya dengan benar, padahal mereka seharusnya mencurahkan seluruh energi dan waktu mereka untuk menjalankan bisnis baru mereka.

Mengubah Cara Anda Berpikir

Bagaimana Fashion Dapat Mengubah Cara Anda Berpikir

Hal pertama yang terlintas di benak seseorang ketika mereka memikirkan kata ‘fashion’ adalah majalah mode, ramp walk, saluran mode, model, dan desainer. Nah, jika Anda tidak tahu, fashion jauh lebih dari itu. Ketika kita secara khusus berbicara tentang fashion pada wanita, maka kita harus tahu bahwa bukan hanya glamor atau bedak yang mendefinisikannya beli jam tangan mewah jakarta. Beberapa hal dapat diungkapkan melalui kata-kata atau tindakan, bahkan mungkin gerak tubuh yang tidak dapat dilakukan secara langsung. Cara berekspresi lain yang pasti bisa menarik perhatian seseorang adalah gaya berpakaian. Berikut adalah beberapa hal di mana mode dapat membantu Anda atau memainkan peran utama;

1) Transformasi dari rutinitas.

Apakah Anda bosan dengan lemari pakaian mingguan Anda yang itu-itu saja? Gaun yang sama, kombinasi yang sama berulang kali. Membuat tidak hanya lemari pakaian Anda, tetapi suasana hati Anda juga membosankan? Mode akan membantu! Bahkan jika Anda tidak membeli satu set pakaian baru, Anda bisa memadupadankan dengan pasangan lama yang Anda miliki dan membuat pakaian yang gila dan menarik perhatian. Jika Anda berpikir, “Saya tidak memiliki selera mode untuk menggabungkan hal-hal dengan cara yang benar, saya tidak tahu aturannya!”, nah, inilah rahasia seorang desainer berpikir, tidak ada aturan!! Gabungkan saja sesuatu dengan cara apa pun pikiran Anda bekerja dan cara ANDA menyukainya, dan lihat betapa indahnya hal itu dapat menghasilkan keajaibannya! Bagaimanapun, begitulah tren dan pernyataan mode muncul!

2) Buatlah kenangan!

Bayangkan berjalan ke pesta atau pertemuan dengan pakaian biasa yang dipuji orang karena kesederhanaan. Yang menyedihkan adalah, itu akan dilupakan keesokan harinya oleh beberapa individu, atau bahkan mungkin banyak orang. Sekarang, bayangkan mengenakan sesuatu yang menonjol. Dan dengan “menonjol” kami tidak bermaksud menjadikan diri Anda bahan tertawaan atau orang yang dipandang rendah, tetapi sesuatu yang membantu Anda keluar dari zona biasa. Anda pasti akan dikenang karenanya. Baik itu sepasang anting-anting funky di atas gaun sederhana atau Kurti yang elegan di atas celana jins robek. Apa pun yang Anda rasa tepat untuk acara tersebut dan sesuai dengan aliran Anda, lakukanlah! Ingat, tidak ada aturan!

Sekarang, dengan pikiran jernih, cukup berjalan ke lemari Anda dan campur beberapa hal untuk membuat pakaian yang gila. Sederhana atau mencolok. Funky atau menawan. Sesuaikan saja dengan situasi dan kesempatan untuk perubahan, dan Anda siap melakukannya! Anda tidak perlu membuat siapa pun terkesan untuk menyukai Anda, sama halnya, tidak ada gunanya mencoba membuat seseorang terkesan dengan pakaian yang bagus jika Anda tidak dapat merasa nyaman atau merasa seperti diri Anda sendiri dengan apa yang Anda kenakan. Jadi jangan berpakaian untuk mengesankan. Berpakaian untuk mengekspresikan dan siapa tahu, itu mungkin mengubah Anda juga!

Apakah Pemotongan Pajak Berlebih merupakan Sumber Penghematan Baru

Apakah Pemotongan Pajak Berlebih merupakan Sumber Penghematan Baru

Sebagian besar dari kita tidak terlalu memikirkan jumlah pajak penghasilan federal yang dipotong dari gaji kita sampai tiba waktunya untuk mengajukan pengembalian pajak tahunan kita Konsultan Pajak Jakarta. Beberapa bahkan mungkin melihat hasil pengembalian pajak mereka sebagai misteri besar – apakah mereka akan berutang uang kepada pemerintah pada tanggal 15 April atau akankah mereka mendapatkan pengembalian uang kembali? Menurut statistik yang dirilis oleh Internal Revenue Service (IRS), hampir tiga dari empat orang Amerika menerima pengembalian pajak pendapatan federal pada tahun 2013 (untuk pengembalian pajak 2012).* Itu berarti beberapa orang mungkin menahan terlalu banyak dari gaji mereka – uang yang pada dasarnya dipinjamkan kepada pemerintah, dalam beberapa kasus selama satu tahun atau lebih sebelum direklamasi sebagai pengembalian pajak.

Dalam skenario yang ideal, jumlah pajak penghasilan federal yang dipotong dari setiap gaji akan sedekat mungkin dengan jumlah kewajiban pajak penghasilan wajib pajak untuk tahun tersebut. Namun, memperkirakan total kewajiban pajak penghasilan untuk tahun sebelumnya mungkin menjadi tantangan. Lagi pula, tingkat pendapatan, pengurangan total yang dapat diklaim seseorang atas pengembalian pajak mereka atau undang-undang pajak itu sendiri dapat bervariasi dari tahun ke tahun. Semua faktor ini mempengaruhi berapa banyak pajak penghasilan yang harus dibayar seseorang pada tahun tertentu.

Selain kerumitan ini, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk memperkirakan secara lebih akurat jumlah pemotongan federal (atau negara bagian) yang tepat dari gaji Anda. Tidak perlu banyak untuk menyesuaikan pemotongan Anda, dan itu bisa menguntungkan Anda.

Pengembalian dana bisa signifikan

Menurut IRS, pengembalian rata-rata yang dibayarkan pada tahun 2013 (untuk pengembalian pajak 2012) adalah $2.744*. Itu berjumlah lebih dari $100 kelebihan pemotongan per cek gaji untuk pembayar pajak yang dibayar oleh majikan mereka setiap dua minggu. Mungkin melegakan bagi sebagian orang untuk menerima pengembalian dana daripada diharuskan melakukan pembayaran ke IRS saat mengajukan pengembalian pajak penghasilan mereka. Namun, banyak orang bertujuan untuk meminimalkan jumlah pengembalian dana dengan memperkirakan kewajiban pajak mereka dan menyesuaikan pemotongan mereka untuk mencocokkan jumlah ini sedekat mungkin.

Beberapa orang menemukan bahwa jika mereka menyesuaikan jumlah pemotongan pada gaji berdasarkan perkiraan kewajiban pajak mereka untuk mengurangi kelebihan pemotongan, mereka mungkin dapat mengarahkan uang dari gaji mereka (tidak lagi didedikasikan sebagai pemotongan) ke rencana pensiun di tempat kerja seperti rencana 401(k) atau 403(b) atau IRA. Berinvestasi dalam rencana pensiun di tempat kerja dapat mempermudah menabung secara sistematis untuk masa pensiun. Misalnya, katakanlah seseorang mengurangi pemotongan pajak penghasilan federal mereka sebesar $100 setiap gaji selama 26 periode pembayaran dalam setahun dan memasukkannya ke dalam rencana pensiun. Setelah 20 tahun, mereka akan menginvestasikan $52.000 untuk pensiun. (Penting untuk dicatat bahwa saldo akun bisa lebih atau kurang dari ini saat pensiun karena pengembalian investasi dan pajak.)

Ini bukan untuk mengatakan bahwa Anda tidak dapat menggunakan strategi investasi pensiun yang sama dengan uang pengembalian pajak Anda. Namun, adalah godaan umum untuk menganggap pengembalian pajak sebagai “uang yang ditemukan” yang dapat dihabiskan untuk kesenangan ekstra daripada diarahkan ke tujuan jangka panjang. Banyak yang merasa lebih mudah dan lebih efektif untuk menabung secara sistematis sepanjang tahun. Sebagai manfaat tambahan, Anda mungkin dapat mengunci minat atau pertumbuhan lainnya dengan menginvestasikannya dari waktu ke waktu.